Wpisy miesiącami Luty, 2013

Zdrowie i smukłość – zalety jazdy na łyżwach

Utrzymanie smukłej sylwetki zimą nie jest najprostsze. Trzaskające mrozy, głęboki śnieg albo plucha skłaniają raczej do leniuchowania pod kocem z kubkiem gorącej herbaty w ręce i książką w drugiej, niż do aktywnego wypoczynku na zewnątrz. Jednak wiele osób zapomina, że ruch zimą jest bardzo ważny i jest wiele interesujących sportów, które w łatwy i przyjemny […]

Problem z nieświeżym oddechem

Wiele osób boryka się z przykrą przypadłością, jaką jest nieprzyjemny zapach z ust.  Nie wiedzą, jak sobie z tym radzić, ponieważ mimo częstego mycia zębów, uciążliwy zapach powraca. Lekarze specjaliści wyjaśniają, że taka właśnie dolegliwość powodowana jest  przez toksyny będące produktem przemiany materii licznych drobnoustrojów zachodzącej w jamie ustnej. Zazwyczaj zdarza się to w przypadku […]

Kakao na zdrowie

Dieta swoją drogą, a zima swoją. Wiadomo, że w zimę trzeba kontrolować kalorie, ponieważ dużo łatwiej jest przybrać na wadze, jednak jednej bomby kalorycznej darować sobie nie można. Chodzi oczywiście o kakao, które ma zbawienie dla naszego zdrowia właściwości. Przede wszystkim, dzięki dużej ilości magnezu poprawia pracę mózgu, ułatwia koncentrację i pozwala na dużo lepsze […]

Walka z przeziębieniem

W okresie zimowym o przeziębienie nie sztuka. Sztuką jest jednak poradzenie z nim sobie tak, by dwa tygodnie nie leżeć w łóżku z niesamowitym bólem głowy, zatok, kaszlem i katarem. Jednym ze sprawdzonych sposobów na zatkany noc są inhalacje. Najczęściej stosuje się napar z rumianku. Dobroczynne działanie naparu jest również odkażające i wykrztuśne, zatem doskonale […]

Kosmetyczna walka z trądzikiem

Jest wiele kosmetycznych sposobów, by radzić sobie z trądzikiem. Nie zawsze da się leczyć go w warunkach domowych, ale salony kosmetyczne oferują bardzo wiele ciekawych zabiegów, które są pomocne w uzyskaniu lepszego wyglądu i przede wszystkim, samopoczucia. Jednym z nich jest potrójny peeling, który bardzo skutecznie oczyszcza, a także zwęża pory. Wykwalifikowana kosmetyczka nakłada pacjentce […]